Процедура в кедровой бочке
Процедура в фитобочке занимает всего 15 минут. Для процедуры Вам понадобится помощник.
Перед процедурой рекомендуется выпить стакан воды (без газа) или натурального сока.
Средняя стоимость процедуры в салонах – 300 рублей.
Подготовка к процедуре:
- Обработайте «Бочку здоровья» специальным моющим средством для древесины
- Отрегулируйте высоту сиденья в зависимости от Вашего роста.
- Заложите в парогенератор фитосборы
- Налейте в парогенератор воду до отметки max (для накопительного парогенератора)
- Включите парогенератор в розетку
- Выберите подходящую для парения температуру, рекомендуемая – 40-45°C
- Прогрейте «Бочку здоровья» до выбранной температуры, закрыв дверцу и крышку (5-10 минут).
Процедура в кедровой бочке:
- Во избежание ожогов, положите на сиденье и под ноги полотенце или простынь.
- Сядьте внутрь и попросите помощника закрыть дверцу и крышку бочки.
- Свободное пространство между головой и бочкой закройте полотенцем так, чтобы пар не выходил наружу.
- Если температура оказалась высокой, попросите помощника уменьшить ее с помощью терморегулятора на парогенераторе.
- Наслаждайтесь
Максимальное время пребывания в фитобочке – 15 минут.
После процедуры:
- Расслабьтесь 10-15 минут
- Выпейте воды или чаю
- Примите теплый душ
Не рекомендуется принимать душ сразу после процедуры, дайте полезным веществам хотя бы 10-15 минут, чтобы впитаться в кожу.
Также очень полезным будет сделать массаж, чтобы поддержать мышцы в тонусе и закрепить лечебный эффект.
